2011年當我在旅途之中，因為一個無意的因緣際會，在瑜伽聖地----印度的Rishikesh開始了我的瑜伽旅程。 之後的十多年裡，在日常的練習之外， 我又多次前往印度進修。 我個人非常深刻地體會到瑜伽練習的益處，願意介紹和分享給更多的朋友。

您不需要有瑜伽練習經驗。這是一個完全免費的活動。

如果您身體有尚未康復的物理損傷，不建議您參加這次活動。
練習之前兩個小時之內不要大量進食。
您需要帶上瑜伽墊。 根據個人情況，可以帶上毛巾和水。
練習時，請將手機設為免打擾模式。

地點：西區東興公園涼亭
地圖： https://maps.app.goo.gl/EbJY8uiffymJTDgV8
日期時間：週四，4月3, 下午6:30
練習約一個小時。

停車：附近有東興立體停車場
(https://maps.app.goo.gl/N5y344nqNWveFoE56)