不要再說沒時間練習了
把瑜伽、運動帶進生活裡
讓健康成自然

不需要完美的場地，不需要通勤時間
只需要一塊墊子的空間
這 45 天，
從呼吸開始，由淺入深
在Line社群裡
我會帶著你每天花5-10分鐘
完成一個小任務

讓練習不再是壓力
而是如何在忙碌的夾縫中
為自己留一點時間
好好的照顧自己

活動日期：3/16-4/30
活動辦法：Line專屬社群陪伴，讓堅持變簡單
每日任務：LINE 專屬社群每日發布教學影片或照片，隨時隨地都可以跟著做
打卡交流：完成任務後上傳照片/影片至群組，並在記事本留言「Day x 完成✅」
全民投票：45 天結束後，由所有社群成員票選出參與最熱烈的前三名，瓜分獎金！

🥇 第一名：報名費總額 50% 獎金
🥈 第二名：報名費總額 30% 獎金
🥉 第三名：報名費總額 10% 獎金
(10% 作為活動、課程支出補貼)

🎁 報名專屬禮：延伸你的練習
現在報名，即可於五月前任選一堂
「瑜伽 / 拳擊 / 健康管理」免費體驗

📝 報名方式：
報名費用：NT$ 500
EG審核報名通過我會在聊天室給你社群連結

練習，是為了遇見更好的自己
我是 Ivy，你的瑜伽老師
期待這 45 天陪著你一起蛻變