有時候你不是不想努力，只是整個人提不起來。
想休息，卻怎麼休息都不夠。
想改變，卻總是沒有力氣開始。
久了之後，連你自己都開始懷疑：
是不是自己變懶了。

但其實很多時候，只是身體的修復與更新能力，正在下降。

這場餐會會用很溫和的方式，帶你重新理解身體與狀態的關係。

你會聽到：
・為什麼有些疲憊不是睡眠問題
・身體如何進行修復與代謝更新
・當內在開始調整時，會出現哪些反應

👉 有時候，真正需要被照顧的，不是情緒，
而是你的身體。

📌 餐會全程完全不收費，安心吃飯、放心交流，結束後可自由離開

⏰ 活動時間約 2.5 小時
（詳細地點須報名審核才得知）

📍 地點在高雄（鳳山區）

有興趣參加的朋友，請在下方留言或到聊天室聊聊，確認是否出席 🙌

也請記得詳細閱讀聚會說明內容，感謝你的配合

✨ 確認參加後，請準時赴約，讓聚會更順利進行 ✨