常常覺得壓力大、提不起勁嗎？
身體僵硬、心情緊繃，好想要放鬆~
來吧！用遊戲(PLAY)來調節身心
玩，可以增強身體感受
玩，可以讓神經系統整合
玩，增強涵容能力面對挑戰
玩，打破慣性，找回彈性
讓我們一起，玩出健康，玩出新的自己！
🏃 大量身體遊戲 × 即興體驗 = 打破框架
🤸 在輕鬆好玩的氛圍裡，與身體重新連結，
🧘 透過交流與反思時間，讓身體的感受自然流動，成為內在的力量。
《玩出健康—用即興精神找回彈性》
📅 日期：8月30日(週六)下午 14:00~17:00
📍地點：新竹火車站附近 (詳細地點將另行通知)
