慢慢喜歡上「空中瑜珈」，
研究幾家費用是平均一堂450元，當我看到新竹救國團的學費，便宜許多！非常適合新手體驗！如果妳也心動，就一起來玩空中瑜珈吧！也能了解自己的身體狀況。

本課程運用掛布來上課。掛布可以讓練習者利用地心引力，深層放鬆身體，減少脊椎和關節壓力，同時也可以訓練上半身和核心力量。

🥳2100元（6堂），提早報名有早鳥優惠喔！

我問過課程是無法中途加入，想參加的人請在第一堂課9/19（四）19:30前報名！
⚠️不建議患有高低血壓、心臟病、骨質疏鬆和孕婦參加。

你可以親自到櫃檯繳費（舊生告知身分證字號）或網路報名繳費。


週四晚上19:30-20:30，
9/19、9/26、10/3、10/17、10/24、10/31
🔔請穿著輕便服裝、帶瑜珈墊

🎯113-5期(9-10月)課程
💐演藝中心
📍地址：新竹市演藝路23號2樓
📍電話：03-5153383
📍官方LINE：@wfi3255b