回顧這一年的美好&展望未來的想法💗


活動內容/

a.請大家先打招呼自我介紹

b.學習內在覺察和身體感受

c.

1.分享這一年完成的一件目標
2.分享這一件令人難忘的事情
3.分享這個月正在做的事情
4.分享下個月想要完成的事情
5.分享這一週遇到的事情

*過程中 請多敘述內在的感覺詞彙，主揪會準備感覺詞彙表讓大家練習。

📣活動傳遞：透過與身體感受連結和內在感受的認識，在生活中拿回自己的力量（主導權），學習情緒切割、關係界線。讓大家可以成為真正的自己✨

📣JOY喜歡學習和療癒，想要將療癒的入門基礎分享給大家🩷

⚠️注意事項：
1.參加者請準備一隻筆和兩空白紙
2.當天不會參加的人 請前一天告知請假，謝謝
3.參加者 請給予50酒杯🍸謝謝✨
4.寫下參加原因


地點：台中市西屯區
活動時間：11:00～12:30