中正紀念堂輕跑團
我們不是最專業!但一定是最歡樂~
一起來奔跑吧!
一個人跑太孤單
一群人跑才有趣
互相激勵、分享笑聲、交流生活
讓星期三的晚上更活力有趣
尋找跑步夥伴中🙋🏻♀️
💪🏽基礎熱身+40-50分鐘輕跑 +收操
🌧️雨天方案🌧️
在室內跳健身操/Zumba/MV有氧舞/抖音舞蹈
店裡有一台大電視,我們會在YT上挑幾個影片
看著電視螢幕一起動起來
我們也不是很會跳,但動起來就對了
[每週三跑步不間斷]
🔹時間:5/1(週三)晚上7:30
🔸集合點:捷運中正紀念堂4號出口,步行30秒
可以先到我的店裡放包包、裝水、上廁所,然後大家再一起到中正紀念堂跑步喲~
🔹費用:$190/人,運動後一杯美味的果昔蛋白飲~可以好好修復剛剛認真活動的肌肉細胞👍