忙碌的生活裡，給自己一個時間空間，透過明覺導引禪功團練，讓大宇宙淨白光明淨化全身細胞，活絡身心，由內而外散發自身光彩。


◆ 活動地點：
台北市中山區龍江路153號3樓（捷運南京復興站1號出口）

◆ 費用：
場地費 100元/人

審核通過請幫我填谷哥表單總計人數
推薦人填我名字（心穎）才知道你是EG的朋友喔

臨時有事、怯場害羞改變主意無法出席
請先留訊息給我，讓其他想一起玩的人能候補上喔 感謝🙏

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這是我自己練過覺得對煩躁心情、緊繃身心很有實際幫助的一套功法。

在疫情的時候，我也帶著我的爸爸媽媽一起做，很快的能從焦慮的狀態放鬆下來。

適合族群我想推薦

1.上班到很厭世的朋友，腦子轉不停的你
2.每天沒做什麼就覺得累
3.很久沒運動，好像該運動，但又不想太累
4.想要身心健康養生的寶寶們
5.行動不便但上半身還能活動的朋友
6.長者友善 銀髮樂齡OK