TRX是一種運用自身體重及重力
來達到鍛鍊全身各處肌力的運動器具
然後對於剛學的初學者來說的話
是很棒的👉「輔助工具」
可以鍛鍊身體，強化深層的肌肉💪🏻💪🏻

時間⤵️
每週二：晚上18:00開始
每週五：晚上19:30開始

📍地點：中正紀念堂捷運4號

➡️照片擷取網路⬅️