再也不要看到自己身上軟趴趴的肉，想要身上的脂肪通通消失嗎？
比起減重，更加重視雕塑曲線！跟著韓國健身紅人運動

「全方位雕塑課程」是以核心訓練為基礎再搭配功能性器材進而發展到全身肌群的訓練，目的在雕塑身體曲線、提升肌肉質量、改善身體比例，兩個課程巧妙地將較陰柔的「墊上運動」與較陽剛的「肌力雕塑」做了結合，讓會員們可以在學習如何訓練身體核心與控制平衡能力的同時，也可透過墊上課程訓練的基礎再參與「全方位雕塑課程」來學習到更多肌肉群的訓練與強化，讓身體曲線更魔鬼、讓肌肉比例更完美！

✅需要基本運動經驗
✅川字肌養成
✅雕塑身體線條
✅訓練核心平衡
✅炸裂全身肌肉

有任何想詢問的細節歡迎＋Line：＠229ostbk

注意事項：
1.務必攜帶身分證，辦理貴賓入場券
2.請穿著適合的運動服裝、運動鞋、自備水壺
3.提供淋浴更衣室、置物櫃、及乾淨毛巾

⚠️ 為確保本會館會員安全及權利，未能攜帶身份證件視同一般外賓， 不予受理報名。
⚠️請準時到達會館，遲到無法進入教室