怎麼會奔一下來到第五屆
然後我每一年都胖回來🫠
真是自律不足
但是我有自知之名
只好再回來揪團減重
此減重團不賣產品，配合飲食及運動為主
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凡參加競賽期間，訂購鄉村小宿健康餐盒、溫沙拉皆享8折優惠
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比賽方式
這次我們比減體重百分比
⚠️⚠️⚠️BMI低於標準值請勿參加🙅
🥈總成績為：減體重百分比
舉例：Alice
8/15量測體重為為58kg
10/31量測體重為50kg
🔘減體重百分比為
8（總減重）➗58（原體重）✖️100（百分比）＝13.8分（四捨五入小數點第一位）
誰總分高誰就獲勝

優勝者是減重百分比最高的前三位，分別第一名🥇總獎金50%，第二名🥈總獎金20%，第三名🥉總獎金15%，其餘15%Alice 會買獎品及手作甜點給達成自我目標的朋友

🥇每位參賽者繳納1000元為報名費
這次開放線上報名，北中南皆可報名，如果無法來小宿量測的朋友，可以線上視訊量測給我看（我會錄影以示公平，需用同一台體重機，同一件衣服）

減肥前量測日：7/19、20（六、日）7:00am後開放量測，當天繳交報名費或匯款

減肥後結算日：8/24（日）20:00前皆可量測，可提早結束，於8/24（日）晚間12點公布成績

量測地點：Aliceの鄉村小宿或線上視訊量測
減肥前量測日可延後，減肥後量測日可提前
量測服裝需同一件，使用同一台體重機
加碼個人小目標達成獎
報名的朋友請在報名處留言此次目標，達標的朋友小宿會贈送精美禮物及手作甜點一份
例、Alice目標減重6公斤、減脂3%

⚠️⚠️⚠️注意事項⚠️⚠️⚠️
本活動提倡健康減重，請勿吃減肥藥、用激烈絕食的方式減重，如造成身體狀況請自行負責並取消參賽資格