快樂邀請您參加我們的讀書會!📚🌟
《吃的營養科學觀》和《守護你的情緒界線》是非常有用的工具書,已經在我們的讀書會中引領了一年多的導讀。
為什麼我們將這兩本書放在一起呢?因為營養也會影響人際關係!這些書將帶領您深入了解營養背後的科學原理,並教您如何從飲食開始改善健康。
《吃的營養科學觀》將由一位擁有豐富實戰經驗的「健康管理師」來帶領導讀。您將從中獲得專業知識和實用建議,了解口耳相傳的營養是否真的有益身體健康。
而《守護你的情緒界線》則由一位實戰經驗非常豐富的「前中華民國心理諮商協會秘書長」來導讀。情緒在人際關係中扮演著重要的角色,學會守護自己的情緒界線將對您的生活帶來巨大的影響。
在我們的讀書會中,已經有許多人透過參與改善了人際關係和家人的關係。現在,我們熱烈歡迎您加入我們,一同享受這段學習旅程!
如果您有空,請不要錯過這個機會,和我們一起來聽吧!期待在讀書會中與您相見!🌈✨