目標：10/26 酷跑活動｜3.5K Jurassic World Run
報名連結👉 https://www.ctrun.com.tw/Activity?EventMain_ID=229&utm_medium=jw1026

📅 練習時間：
每週五晚上 19:00 - 21:00

📍地點：圓山捷運站出發跑至大佳河濱公園訓練

我們要組一團，一起為這場《侏羅紀世界酷跑》暖身訓練！
不管你是跑酷新手還是老手，都歡迎加入！
練習強度友善、氣氛歡樂～讓你不知不覺愛上運動！

👣 每週內容包含：
✔️ 輕鬆暖身
✔️ 快走/慢跑3-5公里
✔️ 跑酷基礎練習（由有經驗的朋友協助指導）
✔️ 最重要：一群人陪你練、陪你笑 🤩

這不只是跑步，是讓日常更有趣的週五夜生活💥