有人想陪我一起練跑嗎？
明年古都馬還沒公布，但我想開始準備了🏃‍♀️
出發時間改5:00am
有點早，但夏天太曬了😆
我們一直跑到報名馬拉松吧！
來就請你喝咖啡唷！

前年第一次跑半馬，去年完成了兩場，雖然很慢，但都跑完了。
從小身體不好，得了紅斑性狼瘡後，才真正開始學習怎麼照顧自己。
今年爸爸因為癌症走了，我更確定——健康才是最重要的事。

所以！我要挑戰更多場21K！
不管你是想跑3K、5K、10K，還是只是想動一動，我都想揪你一起練。

我每週日早上7:00會在台南東區大林國宅這邊的公園小跑,出發地點在Alice與柴郡貓の鄉村小宿
跑多少都可以，也可以先散散步
讓自己從原子習慣開始吧
我會準備黑咖啡，跑完還可以一起去我的小店吃早午餐☕🥪不跑當天也可以預約我們的健康系早午餐唷！
報名可先入跑群，週週跑，有緣就一起跑

#跑起來吧 #古都馬2025 #我們與山有約會 #Alice的鄉村小宿日常