【升級PLUS:開始活出最高版本的你】
成就自我 × 身心安康|量身設計你的生活藍圖
每個人心中,都有對理想生活的藍圖:
有穩定的內在節奏,能清楚地前進,在人際關係中不再委屈,做決定時有方向感與自信,活得真實像自己,也欣賞並認同那樣的自己。
然而有時候,我們努力了很多,卻還是覺得不夠順、不夠穩。有時候懷疑自己,有時只是耗盡動力,甚至難以分辨是心理卡住,還是身體出了狀況。
我們每個人,都在尋找三種深層的感覺:
✅ 安全感 —— 讓你在不確定中依然踏實
✅ 滿足感 —— 讓你感覺到自己的價值與選擇
✅ 歸屬感 —— 讓你知道在世界中有位置、有意義
這三種感覺,各由不同的大腦區域與身心系統維持與傳導,一旦它們彼此失去協調,就會開始出現這些狀況:
🔸 想的跟做的不一樣
🔸 情緒不穩、容易疲憊、注意力低落
🔸 對目標缺乏動力、未來失去方向感與信心
我們不會建議你該怎麼走,而是提供你一套系統性的方法,這是一場給願意踏出改變第一步、願意持續練習與成長的你,陪你一起練習,自我覺察、體驗什麼樣的你最有力量。
📅 日期:7/26 (六)
⏰ 時間:14:00入場,約120-150分鐘/場
💰 費用:僅350元場地費,12:00前完成付款
🏠 地點:小樹屋(如有變更將提前通知)
🎫 小班制體驗,名額有限
*本講座為體驗活動,非一對一諮商、診斷,亦不提供命理占卜,若有相關需求請尋求專業單位。
*活動可能包含放鬆練習,建議安排充裕時段參加,避免影響後續重要行程。
*付款後若無故缺席恕不退費;活動進行中如經評估不適合參與,主辦得終止活動並酌情退費。
*若您將超過30分鐘後抵達,導師視活動進行階段評估是否開放參與,請於開始前入場確保完整體驗。