🎉教室新開幕,歡迎大家來上課捧場🎉
⬇️⬇️ 6/13免費課程時間⬇️⬇️
第一堂: 17:00-18:00(高低衝擊有氧)
第二堂: 17:45-18:45(伸展瑜珈)
第三堂: 18:00-19:00(熱瑜珈)
第四堂: 18:30-19:30(筋膜伸展按摩)
第五堂: 19:40-20:40(舞蹈有氧)外籍老師
第六堂: 19:45-20:45(體式串連要領)外籍老師
任何運動訓練,最後
都要跟日常生活的動作模式有所連結
離開教室之後,能夠好好走路、好好呼吸
好好感受自己的身體
然後才更進階的好好跑步、好好跳舞、好好生活
好好的享受人生。
「 Henry·亨利老師 運動名言 」
☝🏻:不用擔心上課時段問題,一週270堂課程
✌🏻:點擊我的個人資訊,上面有「聯絡方式📞」
🤟🏻:歡迎詢問參加,找我訂課才有免費呦🆓
⚠️誠摯邀請大家踴躍參加.洽詢⚠️
(ps.還有其他多種瑜珈、舞蹈等課堂時段