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大家好 我叫中余 活動簡介
健康無價，預防為先！
健康是我們生活中最寶貴的財富，但你知道嗎？
許多看似普通的健康症狀可能預示著潛在的健康問題。
學習如何通過飲食和簡單的生活方式改變來預防疾病，
提升你的整體健康水平。

誰應該參加？
希望保持或改善健康的朋友們設計。
無論你現在是否健康，
這都是一次增強健康意識的絕佳機會。

活動內容
1.識別健康症狀：
學習如何辨識常見的健康症狀，如疲勞、消化不良、失眠等，了解這些症狀可能預示的潛在疾病。

2.預防疾病的基礎知識：
掌握疾病預防的基本原則，了解如何早期發現潛在問題並及時採取措施。

3.生活方式改變：
通過健康飲食、定期運動、良好睡眠和壓力管理等簡單的生活方式改變，來改善健康狀況。

你將學到什麼？
如何通過日常飲食來增強免疫力
減少潛在疾病風險的生活習慣
學會基礎的預防疾病知識

活動詳情
日期與時間：10/10(四) 19:30-21:00
地點：民權西路捷運站9號出口附近
費用：50元

健康是最好的投資，
現在就加入我們的活動吧！