✨瑜光✨

餘生要讓自己充滿光
學習偷些時光做自己

🫧19:30-20:00
陰瑜珈帶領-Mica老師
喚醒深層結締組織
鍛鍊深層僵硬肌肉

🫧20:00-21:00
團體頌缽音浴-Selinpher 老師
聲波的音浴透入身體
讓身心靈達紓壓狀態

💫2024.2.3(六) 晚上7:30-9:00
💫費用:600/位 (6位開班，10位滿班)
💫地點:Lesley Studio．樂思琳空中/美學/瑜珈空間
💫地址:新興區民族二路60號
💫報名: 私訊粉專

聆曦頌缽💎樂思琳瑜珈
攜手合作「頌缽陰瑜伽」特別課程‼️

頌缽帶來的心靈淨癒，可緩解壓力、焦慮、
放鬆腦神經，提升睡眠素質，配合陰瑜伽慢調節奏，
達到身體深層的肌肉放鬆以及心靈上的舒緩～

🪔頌缽音療
聲音療法（Sound Healing）是利用「共振」原理，
以樂器的聲音讓身體達到放鬆及變得舒適。
不同大小的頌缽，都會發不同的聲音和頻率，
可使身體進入放鬆的狀態，幫助進行聲音治療，
是西方國家很流行的治療方式。

🧘🏻陰瑜伽
又稱「Yin yoga」，
由美國瑜伽老師Paul Grilley於1979年所創立。
陰瑜伽結合瑜伽的本質與中國道教的精粹。
透過被動的方式強調身體肌肉的放鬆，
在無雜念的狀態下維持一個動作3-5分鐘，
達到鍛鍊骨骼以及伸展肌肉的效果，
更能調節神經系統，釋放內在壓力。

⭐️特別課二合一的課程體驗，
趕走身體負能量、提升正面磁場。

名額有限！
採優先匯款報名制～
大家不要錯過這次優質的體驗囉😉