✨瑜光✨
餘生要讓自己充滿光
學習偷些時光做自己
🫧19:30-20:00
陰瑜珈帶領-Mica老師
喚醒深層結締組織
鍛鍊深層僵硬肌肉
🫧20:00-21:00
團體頌缽音浴-Selinpher 老師
聲波的音浴透入身體
讓身心靈達紓壓狀態
💫2024.2.3(六) 晚上7:30-9:00
💫費用:600/位 (6位開班,10位滿班)
💫地點:Lesley Studio.樂思琳空中/美學/瑜珈空間
💫地址:新興區民族二路60號
💫報名: 私訊粉專
聆曦頌缽💎樂思琳瑜珈
攜手合作「頌缽陰瑜伽」特別課程‼️
頌缽帶來的心靈淨癒,可緩解壓力、焦慮、
放鬆腦神經,提升睡眠素質,配合陰瑜伽慢調節奏,
達到身體深層的肌肉放鬆以及心靈上的舒緩~
🪔頌缽音療
聲音療法(Sound Healing)是利用「共振」原理,
以樂器的聲音讓身體達到放鬆及變得舒適。
不同大小的頌缽,都會發不同的聲音和頻率,
可使身體進入放鬆的狀態,幫助進行聲音治療,
是西方國家很流行的治療方式。
🧘🏻陰瑜伽
又稱「Yin yoga」,
由美國瑜伽老師Paul Grilley於1979年所創立。
陰瑜伽結合瑜伽的本質與中國道教的精粹。
透過被動的方式強調身體肌肉的放鬆,
在無雜念的狀態下維持一個動作3-5分鐘,
達到鍛鍊骨骼以及伸展肌肉的效果,
更能調節神經系統,釋放內在壓力。
⭐️特別課二合一的課程體驗,
趕走身體負能量、提升正面磁場。
名額有限!
採優先匯款報名制~
大家不要錯過這次優質的體驗囉😉