最夯 最HOT🔥的跳床有氧課程
跳10分鐘=慢跑30分鐘，一起跳出好身材！

還記得小時候蹦蹦跳跳的歡樂時光嗎？
現在最夯的減肥新招—彈跳床有氧運動，
就能讓你找回那種感覺！
彈跳床減肥法是集健身、娛樂、
和競技於一身的綜合性運動項目

跳床有什麼好處？
☑️降低體脂
☑️舒緩壓力
☑️多元化鍛鍊
☑️促進血液循環
☑️減緩膝蓋衝擊力
☑️ 訓練平衡感、協調能力、感覺統合

不容易流汗的我，上完一堂課汗用噴的，
只能用一個「爽」字來形容😌
運動結束後，還有招待一杯「特調蛋白飲」，
修復鍛鍊到的身體喲～

運動教室：大坪林捷運站1號出口，交通超便利
#我們一起飛高高
初次體驗有甜甜價❤️❤️❤️