🌿《刺激與反應之間 ─ 薩提爾互動要素講座》
將於 3/12晚上七點半展開

💬「當我們看見自己的反應，其實就踏出了改變的第一步。」

在很多人際衝突裡
我們以為問題出在「對方說了什麼」
但真正影響我們反應的
往往是「刺激與反應之間」
那段看不見的內在流程

在薩提爾模式中
每一次互動
都會經過一連串很快的內在運作
從我們看到或聽到的事件
到腦中解讀的意義
再到感受、期待與信念
最後才形成我們的反應

很多時候
我們並不是被事件影響
而是被自己「瞬間編出來的故事」帶走了
本來想好好說話卻變成指責
想被理解卻變成討好或沉默

這場活動
帶你看懂薩提爾模式中
最實用的一張人際地圖——「互動要素」

當你能看見
刺激與反應之間發生了什麼
就開始有機會不再只是自動反應
而是多一個更有意識的選擇

🌱學習收穫
✅理解薩提爾「互動要素」的完整結構
✅學會分辨客觀資料與腦中故事的差異
✅看見情緒背後的自動化反應流程
✅建立一個能降低衝突與內耗的覺察框架

💡課程特色
✨用清楚的互動流程圖，看懂一次人際互動
✨結合理論與真實生活情境
✨現場示範如何用互動要素整理一個事件
✨幫助你把理解轉化為可使用的覺察工具

📌 活動名稱｜刺激與反應之間 ─ 薩提爾互動要素
🎙 分享講師｜陳宏曜
📅 活動時間｜2026 / 3 / 12（週四）19:30–21:30
🏫 活動場地｜ZOOM線上會議室


♦️參加連結：報名審核後至聊天室索取♦️