你是不是也有那種——
健身卡刷了三年，去的次數用手指數得出來的經驗？
別怕，我懂。
所以這次我們不當孤單健身人，一起去動一波！

不用多會練，也不用完美裝備，
我們不是訓練營，是陪伴局。

可以一起跑跑步、拉拉機器，
也可以邊做深蹲邊喊「啊我快不行」
更可以做兩組就躺在瑜珈墊上聊天，沒人會管你！

✔ 適合健身新手
✔ 自由配速，想練就練、想躺就躺
✔ 完全不壓力，有人陪就超加分
✔ 可選擇運動後一起吃點東西、聊聊天

我們不是來變超人，我們只是想——
揪個人，一起流點汗、動一動，不然人生太僵硬啦！

由於現代人飲食西化
我們更應該更注重自己的健康
所以我們給它動起來，好嗎？

⌚️1小時-2小時左右
一小時/50元

👄注意事項：請自帶毛巾、水壺、換洗衣物、
請穿著布鞋、慢跑鞋、運動鞋
（現場有開放淋浴間）

*若有發燒症狀、身體不適、請勿報名哦🙏

謝謝👀

❤️如果常參加活動可以跟飯主要群組連結哦🔗