歡迎來聽聽《當下的力量》說書分享會，
這是一本對我幫助很大的書，
常常擔憂未來，煩惱過去的朋友，
學習如何不被腦中聲音左右，
讓自己處在平靜的情緒中，
我也一直再持續修煉自己，
歡迎對書有興趣的你一起來聽書，
跟大家交流討論分享！
另外也會分享我自己覺得超級實用的冥想！
對於負面的想法和情緒很有幫助❤️‍🔥

適合這樣的你
·常常被腦中的聲音
分散注意力或牽動情緒
·常常焦慮或擔心
·想要情緒穩定
·讓身心更健康


地點：中壢市區咖啡廳
時間：8/30（六）19:30-21:00
費用：350元（包含低消飲料一杯+自製講義）
💡需提早報名
人數：2-4人（1人視情況開團）