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小魚
臺南市31厭世

一日一捨31日挑戰#線上

Thursday,July 1st 11:00(最後審核Thursday,July 1st 10:30)

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大家防疫在家可以一起斷捨離~整理起來~

整理=減物+定位+簡單清潔,核心是斷捨離讓物品量減少

斷捨離是長期且持續的過程,以為能夠整理一次達到極簡的狀態是落入完美主義的謬誤

也許一次整理完很乾淨但維持不了多久、也許總是買一堆也丟一堆,或許該靜下來思考每樣物品對你自己的意義

我們結伴同行「一日一捨!」
建議先從一個小區域開始集中整理起,ex衣櫃,都丟衣服類

從7/1-7/31每日丟東西,沒有實體局,在聊天室裡po出捨棄的東西(盡量不要互相接收,除非很確定自己會用),po照片的作用是累積成果也可以互相督促

首圖是推薦給飯友看的書
◆「任何事物,皆有進有出」,認清「空間」,再決定東西的量。
◆先將東西分類,再設計收納空間,「定」下物品擺放的「型」式,可以立即取出想用的東西。
◆取捨抉擇的標準,就是現在理想中自己的樣子。挑出那些能打造出「理想的自己」的「物」。


不用給酒杯

ps如果有人施行“感謝完那樣物品並妥善送走它”後,產生的不是成就感或愉悅感,而是愧疚感等負面情緒,請不要參加、不要參加、不要參加(很重要要說3次)
現行的生活方式沒有對錯,選擇整理是為了讓自己更好,而不是讓自己難過~

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各付各的

$ 0

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location

704台灣台南市北區

臺南火車站(北站)

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