現在越來越懶得運動,身體狀態也差,想找人一起在line群的記事本打卡勉勵
由於光是打卡是沒用的,可能最後群也廢了,想說可以列個條款,像是沒有每天運動至少三十分的人一個月後要請所有成員吃飯,以示警戒🤣🤣🤣🤣或是連續一周沒更新,我直接把你移出群外
至於打卡方式就是拍照打卡,你要自拍還拍下運動器材也可以,這也自由心證,不過大家都成年人了🤣🤣🤣
如果配合順利沒有團滅,之後一個月後倖存者可以一起吃飯慶祝,“小成功大慶祝”讓大腦開心,深化我們運動的動力
有意者請報名,我先招12人(基於流失法則,可能會有未演先崩潰,結果是我自己🤣),之後拉line群
被發現廣告、騷擾、不禮貌、罵髒話、態度惡劣者一律拉出封鎖呦🥰