最近有一種感覺是
明明沒做什麼，但就是一直很累
睡再久也沒真的恢復體力
事情也沒有特別多，但整個人就是提不起勁
我前陣子也是這樣
後來才發現是身體其實早就在發出訊號了

之前有去聽過幾場健康相關的講座
原本以為會很無聊或很知識化
但蠻意外的都是用很生活的方式在講
很多觀念聽完會開始反思自己的狀態

這次看到一場在講*如何擺脫慢性疲勞*
有種被點到的感覺，就想再去聽看看

內容會聊到：
• 為什麼會一直覺得累*不只是睡眠問題*
• 身體其實怎麼影響你的狀態跟情緒
• 有沒有一些方法如何快速充電，能量滿滿

想說既然自己也有感
就順便問看看，有沒有人最近也是這種狀態？
一起去的話感覺更好玩，討論更有火花

如果你最近也常常覺得累、沒精神
或是想調整一下自己的身體跟狀態
可以一起來聽看看

時間：5/6（三）晚上7:30
地點：台灣師範大學附近（鄰近捷運古亭站）