我：你最近是不是壓力很大？最近還好嗎？」
朋友：「沒事啊！還不就一樣的工作。」

當我觀察到一個人狀態不好時會關心一下，通常會收到這樣的回應，但再一直聊下去就發現好多辛苦之處。當然也有堅持說自已很好的人。

承認狀態和分享出來也是一種釋放，即使目前無解，

讀書會

1，【重塑自我價值，解開自我懷疑】
讀完這本書，能幫助你辨識出那些為了「保護自己」而穿上的心理武裝（如完美主義、過度討好或冷漠防禦）。學會接納自己的不完美，不再因害怕犯錯或被看穿而焦慮不安，找回真實且有底氣的內在力量。

2，【深化人際連結，打造高品質關係】
許多人以為展現脆弱是弱點，但本書會翻轉這個觀念——脆弱正是真誠與信任的起點。讀完後能掌握「勇敢表露真實」的溝通智慧，打破社交假面，在家庭、伴侶與職場中建立深層、高信任度的真實連結。

3，【鍛鍊心理韌性，激發創新與行動力】
書籍引述羅斯福總統著名的「競技場上的勇者」（The Man in the Arena）。讀完後能有效擺脫對「被拒絕」與「失敗」的恐懼，將脆弱轉化為創新與冒險的起點，無論在事業或人生選擇上，都有勇氣跨出舒適圈、大膽踏入場地！


1.歡迎讀過主題書的可來討論
2.或純聽分享.中間會討論回饋主題

主題：脆弱的力量
115年8月8日。14：00 - 17：00

1400-1430。早來先交流
1430-1500。自我介紹
1500-1545。分享書
1600-1650。互動遊戲
1650- 1700。自由交流

帶可分享的零食。（蛋奶素佳）
純粹來聽沒分享書也可以。（報名時告知）

我不是vip有興趣來的可以直接加line
https://line.me/R/ti/g/L0yKP-yw9P

內建之前EG朋友6位，約3男3女

我每1-2週都會開活動，有讀書會，寫書法，手作，等等，以平日晚上為主。有興趣的歡迎追蹤